Raid...

A pedido de varias famílias em breve começaremos a organizar um raid a esta aldeia magica que dá pelo nome de Drave, será um percurso recheado de bons trilhos para todos poderem apreciar as belas paisagens que se encontram pelo caminho, já comecei a estudar os caminhos e para o inicio do ano já espero começar os reconhecimentos de modo a poder escolher os trilhos mais interessantes e acessíveis, tendo em conta certos pontos incontornáveis que tem mesmo de se fazer, e aponto só um, o Portal do Inferno.

Quem quiser participar nos reconhecimentos é só avisar.

Mais um evento com o selo de qualidade RUUULAAA TEAM.

("Espera o melhor, prepara-te para o pior e recebe o que vier." Provérbio Chinês)

Boas pedaladas para todos!!!(para ti também Frinxas) 

RUUULAAA TEAM NO FACEBOOK

A RUUULAAA TEAM já lá está amigos.

Visitem-nos e façam muitos "LIKE" que a malta fica toda contente por saber que lá foram.

RUUULAAA TEAM

NOVIDADES...

PARA BREVE!!!

ESTEJAM ATENTOS

4º Ruuulaaa Encontro (2012)

Bem sei que ainda estamos em 2011 mas a malta pode começar a pensar numa data para o Ruuulaaa encontro do próximo ano.

Como sempre o "evento" é aberto a todos.

Ruuulaaa Day

Já parecia os velhos tempos e os passeios pela Expo. Foi um domingo muito bem passado.

Custou... Mas foi!

Custou, mas eles lá recomeçaram as suas voltas.

Os Ruuulaaa's nortenhos andam tolos por aí fora, e com planos de loooongas distâncias para "breve". Venham com á gentxi!!! lol

Há muitos km pela frente, e muita gordura para sair destes corpinhos também.

Prevista uma visita ao nosso camrada de São Pedro do Sul. Temos é que ver os dias em que por aqueles lados não há nada para tirar ou por na terra!!!

DOURO BIKE RACE

Nós estivemos lá.

V RAID TNT

Após várias deslocações por este país fora, chegou o dia deste raid que já faz parte do nosso calendário anual, não fosse ele, desenrolar-se no nosso "quintal"!!

foi uma manhã bem passada, como já vem sendo hábito, sem stress competitivo onde imperaram a boa disposição

os trilhos divertidos

e outros que exigiam mais concentração

foi de facto uma manhã muito bem passada

onde a equipa RUUULAAATEAM cumpriu com sucesso os objectivos traçados á partida: divertir-se!!!!

RAID XO

Foi no passado fim de semana que a RUUULAAATEAM esteve presente em mais um evento pioneiro no nosso país. O conceito era ligar Portugal do centro ao ocidente, numa distância de 350 km dividida em 3 etapas e guiado por gps! Começámos em Proença a Nova, onde para muitos participantes a pernoita em pavilhão foi uma surpresa

mas nada que nos assustasse, pois quando toca a dormir, qualquer local é o local ideal, e assim, no dia 10 pela manhã eis que estávamos prontos a enfrentar os 132 km da primeira etapa

que nos levaria a sitios de grande beleza..

as já tradicionais eólicas...

e também o centro geodésico de Portugal, por exemplo

indo a etapa terminar na zona de Alcanena. No segundo dia a etapa teria 110km mais suaves que o dia anterior e iria levar-nos até Peniche, de onde ficámos com esta paisagem como pano de fundo

A ultima etapa ligava Peniche á Praia Pequena, numa extensão de 107km, a maioria deles feitos em arribas e falésias junto ao oceano atlântico, o que nos proporcionou paisagens de extrema beleza...

e quase fez com que esquecêssemos o cansaço acumulado, pois em menos de nada estava a etapa terminada e com isso a prova concluida!! Era então altura de repôr energias

e enquanto esperávamos pela cerimónia final, ainda deu tempo de tirar a foto de familia

Depois sim, o momentao alto do dia, com os nossos meninos a receberem o prémio de 2º lugar em equipas..

a eles os nossos RUUULAAAPARABÉNS

Aqui fica também uma palavra de apreço e agradecimento ao Nuno, à Bibas, à Cátia e á Andreia, pelo apoio que nos prestaram, tanto a nivel logístico, como na chegada.. o nosso MUITO OBRIGADO!!!

UMA IMAGEM QUE VALE POR MIL PALAVRAS

400 km e 14500m de acumulado depois.. RUUULAAATEAM inscreveu o nome nos finishers do Rally di Romagna!! Obrigado a todos pela força!!

ÂNIMO AMIGO

Dia 4 - EMPENO

10h a pedalar e o tendão a continuar a dar sinais, e ele a pensar... desistir!!!

!!!...FORÇA AMIGO...!!!

Dia 3 - 65km com 3000m de acumulado

Que puto de dia. 4 subidas e 4 descidas, subidas com cerca de 30% e decidas feitas a pé algumas delas. Para ajudar, o tendão de aquiles deu para doer a partir do km15. Que dia terríver! Para terem uma ideia, fiz média de 10,5km/h. Amanhã tenho 110km, mas já nem quero saber do acumulado.

Abraços e beijos!

DIA 2 - 75 KM + 3200M DE ACUMULADO

Média final de 12,7, o resto já conseguem imaginar. Foram uns 75km muito duros, mas para mim foi um parquede diversões. Singletrack's fantásticos. Já ouvi malta a comparar estes singles ao TransRockies. ESPECTÁCULO. E a chuva lá se ficou pela noite apenas. O tempo refrescou, mas fez-se bem. Obrigado a todos pelo apoio. Grande abraço.

Dia 1 - Prólogo

5Km de puro cross cuntry, assim a atirar para o violento, com fartra de escadas e trilhos apertados, íngremes mas muito divertidos. Agora o briefing para a etapa de amanhã, m60km com 3000 de acumulado. BORA LÁ!

3º Mega encontro Ruuulaaa Team

Foi no passado dia 23 de Abril que o pessoal se reuniu para mais um Ruuulaaa Encontro, desta vez com a presença de dois "não ruuulaaa's" mas que ruuulaaam bem (Que trocadilho).


Depois de alguma indecisão em relação a realização do evento devido às previsões metereológicas, o pessoal decidiu avançar mesmo com a presença confirmada da chuva. Ninguém estava era a contar com o vento.

Mais ou menos á hora marcada o pessoal lá arrancou. No momento da partida (da esquerda para a direita), No Flats, Torpedro,Hélder e Racha.

Ao fim de 65km estava na altura de parar para o pequeno almoço, como podem ver pela foto em cima o estado dos meninos já não era o melhor. A chuva não dava descanso e o vento também não e ainda faltavam cerca de 85km até ao almoço.

Enquanto uns optaram por ir carregados com um casado extra (o meu caso) outros foram-se aquecer na casa de banho com o secador das mãos enquanto outros simplesmente rapavam frio enquanto tomavam o pequeno almoço.

Com o estômago reconfortado lá se seguiu viagem. Não sei se foi da comida ou da chuva mas algo entrou em curto-circuito e da pastelaria até à Figueira as coisas já não foram as mesmas. O andamento quase que duplicou e mesmo contra o vento a média ia subindo... subindo e quando chegamos a Leiria e entramos no Auto-estrada ou via rápida por engano aí a velocidade ainda disparou mais, por pouco não cumpríamos o limite mínimo de velocidade das auto-estradas (50 km/h). Por sorte ninguém viu, ou pelo menos nenhuma autoridade viu e podemos seguir a nossa viagem.

Ao chegarmos perto da Figueira encontramos o Frinxas e o Rui e podemos seguir para o objectivo do dia, o ALMOÇO!!!

Muita conversa, bem regada e melhor acompanhada, beijinhos e abraços e cada um para o seu lado.

A secção sul perdia dois elementos mas ganhava um novo, enquanto que a secção norte perdia apenas um elemento indo o Frinxas fazer o regresso sozinho e contra o vento (homem bravo, acreditem).

No regresso com o vento a favor simplesmente viemos a planar sobre o asfalto a média foi subindo, subindo tendo quase a roçar os 30 km/h isto no final da tirada de 307 km/h.

Esta é a foto dos bravos que completaram a jornada (da esquerda para a direita), No Flats, Racha e Rui Babo. Eu e o Racha completamos cerca de 307km enquanto o rui passou a barreira dos 320km. Foi um sábado bem passado rodeados de boas pessoas e claro está a dar ao pedal. Não se deixem enganar porque apesar dos sorrisos estávamos completamente EMPENADOS!!!

Não posso nem quero deixar de deixar um agradecimento especial à Bibas e à Vanessa que nos prestaram apoio e nos propocionaram roupas secas e quentes para vestirmos há hora de almoço.

KIT DE EMERGÊNCIA

RUUULAAA KIT PARA LONGAS DISTÂNCIAS

+

Com Ruuulaaa Emergency Kit, your ride will rock!!!

Vai ser mais ou menos assim...

Os do norte vêm pela estrada nacional 109 em direcção á Figueira da Foz.. Os do sul, fazem a estrada nacional 1 até Leiria, e aí seguem também pela 109 até que inevitavelmente, se encontram. Beijos e abraços dados, toca a seguir para o restaurante ( a parte melhor do dia) Temos todo o gosto em ter qualquer um como companhia de pedal e de almoço, claro! Não moram em Lisboa ou no Porto? Na boa.. apanham a malta numa destas duas estradas e siga!! Qualquer duvida, deixem nos comentários que nós esclarecemos! Boas pedaladas!!

3º Mega encontro RUUULAAA TEAM

Depois de muita discussão a data está encontrada. O 3º Mega encontro RUUULAAA TEAM será dia 23 de Abril, algures pela zona da Figueira da Foz.

Encontro RUUULAAA

Meus amigos vamos lá começar a ver as agendas, para podermos combinar um dia para nos encontrar com aqueles tipos lá do norte.

Registo dos Treinos.

Ola a todos, nesta minha primeira intervenção no blog da Ruuulaaa venho deixar um link deveras útil para quem gosta de fazer os registos dos seus treinos, competições e gastos.

Certamente todos temos uma ou outra folha de word ou excel onde vamos tomando nota dos nossos registos, mas andamos sempre a fazer contas para descobrir medias e tal, pois para os mais preguiçosos( como eu). Aqui fica o link que tirei do FórumBtt.

Espero que seja útil, para mim certamente será pois já experimentei e penso que esta muito bem concebido.

Um abraço para todos e boas pedaladas.

CENOURAS, THE MALOMAN

QUEM FOI VISTO HOJE NE ESTRADA QUEM???

ALIVE AND KICKING!!!!!

Foi no passado fim de semana de 11 e 12 de Dezembro que a Ruuulaaateam esteve presente em mais um evento, aliás dois!!! (Sim sim, ainda cá estamos) No dia 11,saímos á paisana, apanhámos o barco

e seguimos em direcção a Tróia, onde já nos esperava um reforço e assim nos metemos a caminho do Algarve! Após um desencontro que nos custou meia hora, estávamos finalmente a entrar para as estatísticas do Tróia Sagres 2010, que segundo nos constou, teve a presença de cerca de 1500 participantes!

No dia seguinte, em dia de aniversário na RUUULAAATEAM, lá fomos dar a nossa perninha á Maratona de Salvaterra
cujo objectivo era juntar fundos para ajudar na luta contra o Cancro!! Logo no inicio o nosso Tamagoxi arrancou com vontade de surpreender tudo e todos, e era vê-lo a furar por ali foradepois lá se acalmou e já me foi mais possível acompanhá-lo, mesmo que tivesse que pedalar de pé para não lhe perder o rasto
com a meta á vista o Tamagoxi ligou o turbo e lá foi ele enquanto eu, disputei a chegada ao sprint com este amigo de verde que como se pode ver pela minha cara de frustrado, e pela ausência dele na fotome bateu á chegada... Enfim, cumprimos o objectivo principal, que era ser solidário, e nesse aspecto, fomos vencedores!! :)