Treino... Muito treino

Vamos lá... Faltam poucos mais de cem dias...!!!

Agora é esperar

Parece que a coisa correu bem ao moçoilo. Agora é esperar pacientemente.

Há novidades acerca deste assunto?

É VERDADE?

Chegou á nossa redacção que um dos nossos, que tem a mania de ser kamikaze nas descidas, num passeio de sábado ali pela zona, numa descida.... FÊ-LA Á MÃO!!!!!!!!!

Será verdade?

NOVIDADE

O QUE SERÁ ISTO?

Porquê esta paixão?

Um destes dias (hoje), aquele nabo do Frinxas veio a Lisboa, e ao atravessar a ponte, pergunta ao Torpedro a causa da paixão da malta dali em atravessar a ponte de bike. Ouviram-se várias respostas.... SÓ SE FAZ UMA VEZ POR ANO.... É FIXE.... É DIFERENTE....

Vamos lá explicar aquele nabo qual a causa da nossa paixão pela ou em atravessar... A PONTE

Serpa ou Bifana?

Não haverá Serpa, mas parece que a malta vai é ao sítio do costume. Esperemos por notícias.

Próximo sábado......

Como sabem, a RUUULAAA gosta de "organizar" mega eventos, e desta vez vai ser lançado mais um, em alcatrão! Será algures entre a próxima sexta e sabado!

Mais informações AQUI

GEO RAID SERRA DA ESTRELA

Bem, decidi publicar este já este post, para cá deixar a lembrança, porque agora devo estar uns dias valentes sem "cá por os pés", e assim fica já o registo do que se passou no fim de semana.

Frinxas

Forte abrassoum a todos!

Travessia da Ponte

Enquanto uns estão de férias em S Pedro, outros a levarem empeno na Serra da Estrela, e outros a subir o Montejunto, o Torpedro fazia isto no domingo.... Será ele? Pelo equipamento....!!!!

Deixaremos os pormenores para serem contados pelo próprio, nos comentários......

GEO RAID SERRA DA ESTRELA

Estes metros todos para subir.....

Depois levam com estes.....
E estão a prever ntemperaturas de 20 mínima e 36 máxima.....
BOA SORTE CAMARADAS!!!!!

24h Monsanto

Apesar de ser uma das preferidas por alguns dos nossos elementos, este ano nenhum de nós conseguiu lá estar presente! Foi pena, mesmo muita pena!

E o vencedor foi......

O atleta Ricardo Melo ganhou na sua categoria, solo masculino, as 24 horas BTT Lisboa que ocorreram este fim-de-semana no Parque do Monsanto. Ricardo Melo terminou esta verdadeira maratona dando 30 voltas ao percurso, em 24:01:02. O atleta foi seguido por Sérgio Saldanha que fez 28 voltas, em terceiro ficou Alexandre Esteves.

Alguém dá uma ideia?

Estamos á procura de um evento para uma reunião da RUUULAAA! Alguém tem alguma ideia?

Deixem lá isso nos comentários!

Gps Pares, primeiros ou... Últimos?

TODOS OS PORMENORES NOS COMENTÁRIOS, CONTADOS PELOS PRÓPRIOS

TREINO INTENSO

Este sabado, alguns dos RUUULAAA irão participar num evento organizado por uns amigos.

Este "senhor" da foto, convidou o Frinxas para fazer par com ele, e prometeu que se iria empenhar ao máximo nos treinos! E para quem acho que ele não é capaz, está aqui a prova...

Este bidon tem uma abertura grande, é transparente... Estranho. Modas!!!

Venha de lá o próximo, a malta irá treinar em conjunto. LLLOOOLLL

FAMOSO O FRINXAS

Antes de ver o filme leiam isto camaradas......

Imaginem, ou pensem no Frinxas... Agora imaginem aquele corpo forte e espadaúdo, os seus famosos 60kg.....

Agora pensem nele.... Sem roupa, apenas cuecas, óculos tipo "Briko", sapatilhas e meias tipo Armstrong, ou Azevedo...

Agora vejam o filme e digam lá se não é ele.

II ENCONTRO RUUULAAA TEAM

Para quem não conhece, a RUUULAAA é constituída por "atletas" da zona do Porto e da zona de Lisboa. Como nem todos podem ir aos eventos ou provas em que se inscrevem, uma vez por ano lá se encontram na Ortigosa, perto de Leiria.

Como tem sido regra desde há 365... Dias, a RUUULAAA lá se encontrou de novo a "meio" do caminho entre as duas cidades em que residem os "atletas". Este ano, correu tudo pelo melhor, á excepção da falta do nosso Cenouras... Lá deixou o Frinxas ir por essa estrada fora a solo. Cada um tem aquilo que merece.

Para melhor perceberem o que por lá se passou vejem as fotos e leiam os comentários, onde cada um irá deixar o seu testemunho... Quando tiverem força para tal.

Frustração... Ou talvez não!

Fica aqui uma foto dos intervenientes do fim de semana. Uma prova de Btt de dois dias, com 115km e 4000 de acumulado no 1º, e no 2º dia, 75km com 2000 de acumulado.

Depois de tanto treino, chega o dia do evento. Acima de tudo, estavam lá para ver o resultado dos treinos. Começa o 1º dia, tudo a correr bem até que descobrem que estavam errados. Devido a um erro de navegação, estavam no track sim, mas em sentido contrário. Foi a frustração total. Lá acabaram por fazer toda a prova em sentido inverso. Deu para conhecer a zona, mas claro, o desalento era enorme. Ainda por cima depois de saberem onde tinham terminado os amigos deles.

No 2º dia, sem ter nada a perder ou ganhar, decidiram "estragar tudo". E assim foi. Classificações não se sabem ainda mas terminaram ali pelo top 5.

Deu para ver que afinal os treinos estão a ter resultado.

Venha de lá o próximo!!!!

Dia 2 de maio... Mega RUUULAAA encontro.

CANSADOS???? NAAAAAA

Estava eu, Frinxas da Silva, a navegar pelas bandas da net quando dei de caras com estas fotos.

Depois de muito suborno lá consegui que me deixassem publica-las.

Reparem bem na cara destes meninos!!!! Digam lá, eles merecem não?

Nesta foto dá para entender que ela lhe está a pedir qualquer coisa, e o No Flat's responde-lhe... "Amor, da maneira que ele está, se me passas a mão no traseiro, arranjas uma consulta no dentista"! É verdade Bibas?

Este, espantado a olhar para a máquina fotográfica e a pensar.... "O que é aquilo? Na Agrela não existe disto!"

P A R A B É N S

A M I G O

SERPA 160

Como sabem, este fim de semana foi bem preenchido pela RUUULAAA.

Sábado, o Frinxas lá foi passar a escala dos 200kapas, nada de especial é certo, mas debaixo de toda aquela água, foi bem mais duro que o costume. Segundo ele, faz parte da preparação para dia 2 de maio! Mas amigos, enquanto ele se armava em ciclista á chuva, pelo Alentejo, em Serpa, o NoFlat's e o Cenouras faziam a Ultra Maratona de Serpa.

Segundo nos foi dito, o que teve demais pela experiência ganha, teve de menos a organização este ano! Bem, das classificações já não se fala, porque quem já fez aquilo, sabe que só o facto de se terminar, já é uma excelente vitória. PARABÉNS POR ISSO AMIGOS. 160km!!!!!

Mas vamos deixar em aberto o sucedido e esperar pelos comentários da malta.

Para vos abrir o apetite, vejam as fotos que por lá foram tiradas!

A vocês os dois, parabéns camaradas!!!!!!!