Travessia da Ponte

Enquanto uns estão de férias em S Pedro, outros a levarem empeno na Serra da Estrela, e outros a subir o Montejunto, o Torpedro fazia isto no domingo.... Será ele? Pelo equipamento....!!!!

Deixaremos os pormenores para serem contados pelo próprio, nos comentários......

GEO RAID SERRA DA ESTRELA

Estes metros todos para subir.....

Depois levam com estes.....
E estão a prever ntemperaturas de 20 mínima e 36 máxima.....
BOA SORTE CAMARADAS!!!!!

24h Monsanto

Apesar de ser uma das preferidas por alguns dos nossos elementos, este ano nenhum de nós conseguiu lá estar presente! Foi pena, mesmo muita pena!

E o vencedor foi......

O atleta Ricardo Melo ganhou na sua categoria, solo masculino, as 24 horas BTT Lisboa que ocorreram este fim-de-semana no Parque do Monsanto. Ricardo Melo terminou esta verdadeira maratona dando 30 voltas ao percurso, em 24:01:02. O atleta foi seguido por Sérgio Saldanha que fez 28 voltas, em terceiro ficou Alexandre Esteves.

Alguém dá uma ideia?

Estamos á procura de um evento para uma reunião da RUUULAAA! Alguém tem alguma ideia?

Deixem lá isso nos comentários!

Gps Pares, primeiros ou... Últimos?

TODOS OS PORMENORES NOS COMENTÁRIOS, CONTADOS PELOS PRÓPRIOS

TREINO INTENSO

Este sabado, alguns dos RUUULAAA irão participar num evento organizado por uns amigos.

Este "senhor" da foto, convidou o Frinxas para fazer par com ele, e prometeu que se iria empenhar ao máximo nos treinos! E para quem acho que ele não é capaz, está aqui a prova...

Este bidon tem uma abertura grande, é transparente... Estranho. Modas!!!

Venha de lá o próximo, a malta irá treinar em conjunto. LLLOOOLLL

FAMOSO O FRINXAS

Antes de ver o filme leiam isto camaradas......

Imaginem, ou pensem no Frinxas... Agora imaginem aquele corpo forte e espadaúdo, os seus famosos 60kg.....

Agora pensem nele.... Sem roupa, apenas cuecas, óculos tipo "Briko", sapatilhas e meias tipo Armstrong, ou Azevedo...

Agora vejam o filme e digam lá se não é ele.

II ENCONTRO RUUULAAA TEAM

Para quem não conhece, a RUUULAAA é constituída por "atletas" da zona do Porto e da zona de Lisboa. Como nem todos podem ir aos eventos ou provas em que se inscrevem, uma vez por ano lá se encontram na Ortigosa, perto de Leiria.

Como tem sido regra desde há 365... Dias, a RUUULAAA lá se encontrou de novo a "meio" do caminho entre as duas cidades em que residem os "atletas". Este ano, correu tudo pelo melhor, á excepção da falta do nosso Cenouras... Lá deixou o Frinxas ir por essa estrada fora a solo. Cada um tem aquilo que merece.

Para melhor perceberem o que por lá se passou vejem as fotos e leiam os comentários, onde cada um irá deixar o seu testemunho... Quando tiverem força para tal.

Frustração... Ou talvez não!

Fica aqui uma foto dos intervenientes do fim de semana. Uma prova de Btt de dois dias, com 115km e 4000 de acumulado no 1º, e no 2º dia, 75km com 2000 de acumulado.

Depois de tanto treino, chega o dia do evento. Acima de tudo, estavam lá para ver o resultado dos treinos. Começa o 1º dia, tudo a correr bem até que descobrem que estavam errados. Devido a um erro de navegação, estavam no track sim, mas em sentido contrário. Foi a frustração total. Lá acabaram por fazer toda a prova em sentido inverso. Deu para conhecer a zona, mas claro, o desalento era enorme. Ainda por cima depois de saberem onde tinham terminado os amigos deles.

No 2º dia, sem ter nada a perder ou ganhar, decidiram "estragar tudo". E assim foi. Classificações não se sabem ainda mas terminaram ali pelo top 5.

Deu para ver que afinal os treinos estão a ter resultado.

Venha de lá o próximo!!!!

Dia 2 de maio... Mega RUUULAAA encontro.

CANSADOS???? NAAAAAA

Estava eu, Frinxas da Silva, a navegar pelas bandas da net quando dei de caras com estas fotos.

Depois de muito suborno lá consegui que me deixassem publica-las.

Reparem bem na cara destes meninos!!!! Digam lá, eles merecem não?

Nesta foto dá para entender que ela lhe está a pedir qualquer coisa, e o No Flat's responde-lhe... "Amor, da maneira que ele está, se me passas a mão no traseiro, arranjas uma consulta no dentista"! É verdade Bibas?

Este, espantado a olhar para a máquina fotográfica e a pensar.... "O que é aquilo? Na Agrela não existe disto!"

P A R A B É N S

A M I G O

SERPA 160

Como sabem, este fim de semana foi bem preenchido pela RUUULAAA.

Sábado, o Frinxas lá foi passar a escala dos 200kapas, nada de especial é certo, mas debaixo de toda aquela água, foi bem mais duro que o costume. Segundo ele, faz parte da preparação para dia 2 de maio! Mas amigos, enquanto ele se armava em ciclista á chuva, pelo Alentejo, em Serpa, o NoFlat's e o Cenouras faziam a Ultra Maratona de Serpa.

Segundo nos foi dito, o que teve demais pela experiência ganha, teve de menos a organização este ano! Bem, das classificações já não se fala, porque quem já fez aquilo, sabe que só o facto de se terminar, já é uma excelente vitória. PARABÉNS POR ISSO AMIGOS. 160km!!!!!

Mas vamos deixar em aberto o sucedido e esperar pelos comentários da malta.

Para vos abrir o apetite, vejam as fotos que por lá foram tiradas!

A vocês os dois, parabéns camaradas!!!!!!!

ULTRA MARATONA DE SERPA

Ok, Mulas, acusem-nos de plágio por causa da imagem.....! ;)

Dois dos nossos "atletas" partem já amanhã rumo a Serpa para lá fazerem os seus...... 160km.

Se for como o ano passado, esses 160 irão esticar para poucos mais de 170km, seja como for, eles já vão a contar com o empeno!

O ano passado, No Flat´s e Torpedro foram fazer a "meia" de Serpa, que ali já são cerca de 90km, enquanto o Frinxas aventurou-se pelos 160km, e amigos, pelo que ele passou, adorou tudo, mas tudo o que se passou naqueles dias!

Tenho muita pena em não poder ir com vocês, mas entendem bem a causa, fico com um pouco (muita mesmo) de inveja por não vos poder fazer companhia, mas desejo-vos a maior sorte do mundo para vocês..... No Flat's e Cenouras!!!!!

E boa sorte para.... Ouvirem o El pinto também!

Forte abrasssoum e um graunde bem haja para vocês!

2 em 1... PARABÉNS

Aqui não fazemos por menos, e claro.... 2 em 1 amigos!

Os nossos mais sinceros parabéns meninos.

Em especialmente para esta menina aqui....!!!

Digam lá... Fica-lhe bem o jersey, não?
p.s.: Só esperemos que o pai não beba o mesmo que .... É melhor estar calado! ;)

Sta Iria - Fàtima - Sta Iria

Foi o nosso primeiro épico do ano.

Sábado, lá forem eles em direcção a Fátima para fazerem uma ida e volta, que no final, totaliza cerca de 250 km, uma distância considerável já.....

Poderão ver as fotos....

Como poderão ter visto, animação, empeno, boa disposição, empeno, fome, empeno, dores aqui e ali, empeno.... Mas tirando estas coisas... Tudo correu pelo melhor amigos. De repetir.

Agora iremos esperar que os intervenientes deixem a sua história nos comentários!!!!!

Forte abraço a todos e um grande bem haja a vocês.

Desvendado o segredo

E eis que o segredo foi finalmente desvandado amigos!!!!!!!!!!!!!!

E aquela sacana nunca nos disse nada!!!!!!!!

O vencedor será o No Flat's, porque sendo cúmplice, tem o direito de ficar com aquele monte de entulho!!!!

TINHA QUE HAVER ALGO

Olhem para esta foto........

O conjunto não chega aos 60kg!!!! Ou seja, metade do peso do No Flat's!

Nos últimos tempos temos apertado muito no campo das investigações. Primeiro foi o mistério dos sapatos molhados, coisa que nunca se veio a resolver, mas agora é isto... A forma física desta senhora! Depois de uma severa investigação, chegamos á conclusão de que afinal, o segredo, está na alimentação dela! E hoje descobri como!

Vá, participem e deixem nos comentários a vossa opinião acerca de qual será a causa!!!!

A foto será publicada amanhã!!!!!!

P A R T I C I P E M

O vencedor ganhará o quadro velho do No Flat´s

p.s.: quando me referi ao peso no No Flat's, é com capacete!

PARABÉNS SANDRA

Ouvimos dizer que a directora desportiva do Frinxas faz anos hoje!!!!!

Será verdade? Está Tramado, lá vai ele ter de dizer que o bolo feito no micro ondas é excelente:

PARABÉNS SANDRA

PASSEIO POR SINTRA

Agora que o S. Pedro finalmente deu tréguas, e a convite da MAPA DREAMS, lá foi o nosso atle... Atlet... Ok, lá foi o Torpedro!

Enfim, aquele gajo que dá umas pedaladas, dar uma volta para a Serra de Sintra! Foi um passeio em ritmo calmo, visto que estavam entre eles, simpatizantes que pegavam na bicicleta pela segunda vez. Contrariando quem pensa que andar em Sintra é empeno certo, a malta lá se desenrascou e sem percalços de maior, e todos cumpriram aquilo a que se propuseram, e acima de tudo, todos ganharam no convívio e boa disposição sempre presentes! Do passeio em si, palavras para quê!?? Sintra pois claro!!! Gratos pelo convite dos amigos da MAPA, ficamos á espera da próxima!

p.s.: Amigos da Mapa, da nossa parte, os nossos parabéns. Devem ter sido os únicos que conseguiram aturar o Torpedro durante tantas horas. Já não chegava Coruche....!!!

O acampamento...

Tardou, mas lá apareceram as fotos do último fim de semana. Pedimos desculpas pelo atraso, mas foi devido a coisas que nos ultrapassam, o que não é preciso muito. LOL

No passado fim de semana a RUUULAAA esteve presente num evento de btt, 24H BTT de Coruche. Correu tudo da melhor maneira, no que estava ao nosso alcance, pois da organização, já houveram algumas falhas, mas deixaremos isso para os comentários.

Como são várias as fotos, decidimos dividi-las por grupos.... Neste aqui podemos ver o nosso acampamento.

O Torpedro sempre ocupado, juntamente com o restante da comitiva, deram tudo para que não falta-se nada aos nossos "atletas".

Uma vista aérea do nosso acampamento... Ainda em preparação.....
Os últimos preparativos antes da partida!
Nesta foto faltava apenas uma coisa.... O Frinxas e a música da directora despotiva dele como ambiente. Certo amigos???? Grande Tony Carreira!!!!!