tag:blogger.com,1999:blog-2001207011659053111.post4454229598588522288..comments2023-10-25T15:53:16.162+01:00Comments on RUUULAAA TEAM: NÓS VAMOS LÁ ESTARRUUULAAA TEAMhttp://www.blogger.com/profile/02342003351463771728noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2001207011659053111.post-45538789870137704222010-02-14T01:19:54.604+00:002010-02-14T01:19:54.604+00:00pouco mais ha a acrescentar alem de um bom jantar ...pouco mais ha a acrescentar alem de um bom jantar na sexta com alguns elementos do team, que correu lindamente, uma voltinha antes do jantar e que nao tive diarreia, que foi um dia perfeito, com sol ideal para ciclar, no dia seguinte já chovia s. pedro gosta de nos<br />e pronto sabe bem quendo tudo corre bem.<br />eh eh a vanessa esqueceu se de trazer sapatos por isso tive de andar com os de ciclismo, mas ate ficavam bemAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2001207011659053111.post-28194126405265363722010-02-12T22:15:54.748+00:002010-02-12T22:15:54.748+00:00Ora bem...
Deixa-me cá escrever um resumo do que ...Ora bem...<br /><br />Deixa-me cá escrever um resumo do que por lá se passou...<br /><br />Começou com uma viagem de comboio, feita por mim e pelo Cenouras, com as bike's embaladas em fita filme. LOL<br />Engraçado mas muito prático amigos.<br />Chagados á capital, o Helder lá nos foi buscar.<br />Dábado, saímos de Arruda dos vinhos pelas 6h15. Íamos nós os três mais o Quim, e o Torpedro, este último com ideias de ir fazer a viagem até ao Porto, mas cedo descobriu que não teria capacidades, e amigo, foi o melhor que fez, porque quando paramos para o pequeno almoço, a média estava na prevista, e o amigo viu as dificuldades por que passou. De louvar a sua atitude amigo... Em abril talvez o faça. Treina....<br /><br />Deixando os dois elementos voltar a casa, lá seguimos o Helder, Cenouras e eu, e a partir dali começamos a rolar um pouco mais forte. Pouco mais á frente, de relembrar os dois furos do Helder no espaço de 500mts.... LOL<br /><br />Quando paramos na Figueira da Foz, a média estava na casa dos 30km/h. O Cenouras com ar de cansaço, mas sempre sempre a andar com a malta e sem se queixar!<br /><br />Após o almoço, andamos cerca de 1h a ritmo moderado, até o corpo encontrar de novo o liugar dele, e lá começamos a nossa vida por lá fora, já com mais alguma dificuldade devido ao vento de frente que apareceu!<br />A certa altura, para espanto meu, o Cenouras vem ter comigo, sem o Helder raparar, e disse-me que, quando chegasse a Vanessa, ele iria entrar para a carrinha. Fiquei admirado pois ele seguia sempre atrás de nós sem seuqer perder 1mm e sem se queixar de nada! Confesso que fiquei desanimado, não por mim mas por causa dele. Mas para quem o conhece, para dizer aquilo, é porque já não dava mais mesmo, e de salientar que, sem praticamente treino algum nos últimos tempos, ainda fez aquilo!<br />Quando disse ao Helder o que queria fazer, já com a Vanessa ao lado, ele não queria acreditar, mas era mesmo verdade, mesmo assim lá fez cerca de 240km, sempre a bom ritmo.<br />Paramos em Cacia para um lanche, e siga... Lá fomos nós. Sempre a bom ritmo até ao Porto, onde chagamos por volta das 20h ao Porto, e eram cerca das 20h30 quando chegamos ao nosso destino, Ermesinde!<br />Foi pena o vento forte que apanhamos em Valadares, dali até ao Porto foi sempre a levar com ele de frente, e os nossos corpos espadaúdos... Não foram feitos para remar contra a maré! mas correu tudo bem.<br /><br />Venha de lá o próximo!<br /><br />Pedro, um abraço em especial para ti amigo. Ânimo e há que treinar um pouco, não mais, mas diferente talvez!!!FRINXAShttps://www.blogger.com/profile/12767124294776948987noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2001207011659053111.post-23990511912869292772010-02-07T21:00:36.172+00:002010-02-07T21:00:36.172+00:00Já começa a ser banal voçes efectuarem estas distâ...Já começa a ser banal voçes efectuarem estas distâncias.<br />Os meus parabéns na mesma,não foi nada de mais, mas enfim...<br />"300km,ou pouco mais", diz ele...e ainda por cima "rolados a bom ritmo"<br />Vai mas é dar banho á Diva e deixa-te destas coisas de 300km.<br />Uma ida e volta, ou vinda e volta...<br />Isso é que era...<br />Vou ficar a agurdar...<br />Parabéns aos 3.tamagoxihttps://www.blogger.com/profile/14050629942177664689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2001207011659053111.post-39988818974932526402010-02-07T15:55:34.327+00:002010-02-07T15:55:34.327+00:00O que dizer acerca deste passio...
Foram mais 300...O que dizer acerca deste passio...<br /><br />Foram mais 300km, ou pouco mais, rolados a bom ritmo, e onde tudo correu da melhor maneira!!!!FRINXAShttps://www.blogger.com/profile/12767124294776948987noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2001207011659053111.post-38601200555465089852010-02-02T17:58:05.770+00:002010-02-02T17:58:05.770+00:00Força amigos. Eu desta vez não vos poderei fazer c...Força amigos. Eu desta vez não vos poderei fazer companhia.NO FLATShttps://www.blogger.com/profile/00032613840626349798noreply@blogger.com